年始から色々と忙しかったから
【今年の目標】をいったん整理するために書き出すことにしてみる
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○ ２０２３年 目標・やりたい事 ○
・ダイエットをして体重を目標値までにする
（現在値より、体重マイナス５～６キロ、体脂肪マイナス５％以下）
・家計簿を一年間続ける
（去年は、途中で挫折してしまった。散財してしまったので
今年は自分の金銭感覚を把握するために書く。貯金も頑張りたい。）
・40歳の記念になるものを購入する
（候補は、腕時計・アクセサリー・ちょっと良いキッチンツール）
・体力作りをがんばる
（アラフォーになって一気に体力が落ちたので、疲れにくい体になりたい。
ダイエットの為に運動をするので、体力アップにも期待したい。）
・習い事、趣味などを楽しむ
（料理、コーヒー、スポーツジムなど、行ってみたい！）
・愛犬と生活を楽しむ
（愛犬が高齢になったので、最後まで一緒にいられる時間を大切にしたい）
・仕事を丁寧にやる。知識のアップデートをタイミングを見て勉強する。
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４月までにやれたこと、達成できたもの。
・トレーニングジムに通っている
→1月から通い始めて、3か月が達成しました
トータルで体重がマイナス3キロ、体脂肪はマイナス２％ぐらい
かなりのノロノロペースですが、自分のペースに合っていそうです
半年は通うと決めている。それまであと三ヶ月。
・家計簿記録、3か月達成
→臨時支出が多くて肝心の貯金はあまり出来ていない
スマホで漫画をちょくちょく買ってしまい
結構な請求が来てる。。。なんとかして辞めたい
・趣味の教室へ参加できた
→ずっと参加してみたかったとある講座へ参加できました
プロの方の話を聞けるのは貴重で、とても有意義な時間を過ごせた
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と、こんな感じ。
忙しいと言いながら、色々出来てるじゃないか。
２０、３０代の頃、自分の生活のほとんどを占めていたのは仕事でした
楽しくて、激務だった毎日を送っていまして
忙しすぎて「自分がもう一人欲しい」とよく口にしていました
余計な事を考える暇もなく充実していた、パートナーともよく旅行へ出掛けた。
幸せだなと思っていたのですが
30代半ばに心身ともにオーバーしてしまいました
その頃は、今のように習い事や自分の為に運動をするなんて余裕がなかった。
毎日PC作業を数時間、残業にコンビニでフルーツサンドとコーヒーをパクリ。
好きなものを好きなだけ食べてた
今振り帰ると、とてもパワフルだったと思う。若いってパワフル。
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そんな生活から、今はおひとりさまLIFE。
傍から見れば、いい歳をして自分の事しか考えていない
先日言われたような ”あなたは、自己完結的な考え方だよね” は
一人でいても寂しくないように、自分が変わっていく為に行動していることが
他人から、そんな風に言われるとは思ってもいなかったな
言われたことをまだ根に持っている。( ｀ー´)
もうすぐ4月も終ろうとしている
私は私の事を頑張ろうと思う。
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