新年がスタートしました
”新しい” っていう言葉が気持ちよく感じます
初夢、初詣、初売り、 仕事始め。。。
コロナ禍でも、新しい一年が始まることはワクワクして嬉しいです
お正月は、あっという間に終わって気が付いたら
仕事が始まってもう3日目＾＾；
もっとゆっくり休めると思っていたんだけれど、、
今週末の3連休にゆっくり休めることに期待して
今週は、体をお正月モードから徐々に慣れさせていこうと思います
今年の目標を考えました
その中の一部 ↓
①毎日の生活を楽しむ。
→ 毎日、面白くない、、って思ってしまうことが多かったので
甘い自分の性格を変えたいです。。
自分で楽しいことを考える。楽しむ！
②体力づくり、筋トレを継続
→ 無理なダイエットが続かなかったので、体重（数字）よりも
見た目を変えることと、体力をつける事を目標にします
③お弁当を作る
→ 毎日のお昼の時間が楽しくなるように、続けてみたいと思います
いつもお昼は購入することが多いので、時間短縮にもつなげます。
④編み物
→ ・靴下を編んでみる。OPALの毛糸で編んでみたいです♡
・模様編みのセーターを編みたい！
休日に着られるセーターが１・２枚欲しいな。。
です。
筋トレ、体力づくりは去年の9月ごろから始めていて
今のところ続けることが出来ています。
始めてから、肩こりと首痛が減りました。
ずっと悩まされていて、編み物をするのもつらかった時があったので
嬉しいです(´；ω；`)
でも、体重が増えてしまいました。。
運動すると疲れるので、きちんと食べようってなるんですよね
あまり気にせず、見た目がスリムになることを目指します
セーターと靴下は、もうすでに毛糸を購入しました！
編む気満々です＾＾
今年は良い一年になりますように★
